拍全身照最重要的是什麼？想必大家腦海閃現的都是顯瘦顯高，那到底要怎麼拍才能拍出又顯高又顯瘦的人像站姿照呢？下面小編就為大家整理出以下8個姿勢，人像站姿這樣擺姿勢，顯瘦又上鏡，拍出滿滿的表現力。

1、腿部交叉插褲兜

拍全身照時，手部的姿勢很關鍵，如果沒有合適的姿勢可以擺，可以把手插口袋里面，有一種耍酷的感覺，腿部交叉，靠近鏡頭的腿稍微踮腳尖，這樣拍照真的又酷又顯高。

2、側身走，腿往前踢

顯瘦的要點在于處理好四肢與軀干的關系，想要拍照顯瘦，大家可以在拍照時走動起來，側身從鏡頭走過，注意腿要往前踢，制造出動態的效果，顯瘦不止一點。

3、彎腰手擋臉

找到一個墻面，身體靠墻，略帶傾斜，此外，為了避免直站的尷尬，腰最好向一邊玩去，再搭配一個雙手擋臉的姿勢，既能營造出神秘的感覺，拍照還會俏皮、可愛一點。

4、腿彎曲腳墊尖

以一腳為重心，站立不動，另外一腳彎曲并且腳墊尖，一來拉長了腿部線條，二來人像具有立體感。

再結合上單手摸臉的動作，簡約又韓系，記住不看鏡頭是關鍵，更顯自然。

5、側身手插兜

拍出顯瘦的全身照，建議大家多從側面下手，參考下圖的模特，側身插兜，露出半個側顏，顯瘦的同時還能為觀眾留下想象的空間。

但因為姿勢比較簡單，所以背景的選擇上不宜太過雜亂， 才不會本末倒置。

6、轉身剪刀手

雙腿邁開，一前一后，錯落的腿部姿勢會讓人像整體更具有立體感和層次感，背對鏡頭，轉身剪刀手，讓手呈現出一個三角形，這樣拍出的全身照既顯瘦又具有表現力。

7、雙手擋臉、腳往后踢

拍出活力少女感，可以學下面的模特一般，側身站著，雙手擋臉，腳往后踢。

這個姿勢小個子同樣可以參考，讓人像呈現在畫面的對角線上，妥妥的拉長身材比咧，顯瘦又顯身材。

8、舉高手、腳往前伸

側身站著。抬起一只手，與抬起的手同側的腳往前伸，腳尖點地，利用抬手的姿勢在視覺上能作為身高的一部分，從而具有顯高的效果，而雙腳邁開，則能顯瘦。

總結：拍全身照，以上8個顯高顯瘦的拍照技巧大家可以學一學，當然除了姿勢外，腳貼地，頭頂留白，適當仰拍并開啟大廣角也是拍照顯高顯瘦的好方法，具體還是要靠大家多加實踐，找到合適自己的拍照技巧。