從國中到大學，及川光博一直熱衷于參加戲劇社的活動，經常在學校禮堂的舞台上表演話劇。
進入了大學之后，他做為校園樂隊「鉆石」的一員，翻唱了很多流行歌曲。
1996年5月，及川光博發行了單曲《モラリティー》，正式以歌手身份出道。自稱為「Mitchy（ミッチー）」，稱呼粉絲們「ベイベー（baby）」。（男性粉絲被稱呼為「男子」）
1997年，他出演了松本清的CM，這為他帶來了廣泛的知名度，更多的觀眾開始認識這位新星。
1998年，他出演了電視劇《WITH LOVE》，開始了自己的演藝生涯。
2002年，及川光博出演了大河劇《利家與松》，扮演了戰國時期的傳奇人物前田慶次郎。他在里面的演技大受好評，成功地在觀眾心中建立起演員及川光博的形象。
一身少年氣，行為乖張，我行我素。及川將其演繹得十分風流，遮不住的耀眼。
2016年，他出演了晨間劇《當家姐姐》，作為演員的及川光博開始被越來越多的觀眾所熟知。
不知不覺回過神來，他已經成為一位名演員了，在各個話題作品里都有出演。這也正是及川成功的證明吧。
刑偵長壽劇《相棒》里，他是杉下右京（水谷豐 飾）的二代搭檔神戶尊。
聰明瀟灑，又帶了一絲狡猾傲嬌。外表看起來彬彬有禮，內里卻細致入微。
《半澤直樹》中，他是半澤（堺雅人 飾）的同期親友渡真利忍。
而在《東京大飯店》中，他是與尾花夏樹（木村拓哉 飾）惺惺相惜的相澤瓶人。
《白色巨塔》中的精英律師國平學文、《龍櫻2》的教導主任高原浩之、《最愛》里的專務后藤信介。
他在里面扮演的都是一些與主角密切聯系的重要角色。
有一說一，及川光博真的太適合演西裝革履的斯文敗類了，成熟男人的魅力（而王子本人卻偏愛搞笑路線）。
警察、銀行職員、廚師、教務主任…各種角色他都能輕易入戲。在戲中有著自己獨特的存在感，卻絕對不會妨礙到主角。
雖然在綜藝節目中貫徹著王子的形象，講話也很幽默，但是他在電視劇中卻意外地低調，不會搶去主角的風頭，也不會讓觀眾完全忽視他。
比起歌手身份，大部分觀眾應該還是更加熟悉演員及川光博而不是歌手Mitchy吧？
不過果然還是想讓更多人了解作為歌手的及川光博。如果不知道這個就真的太可惜了。
作為歌手的Mitchy，有著明顯不同于演員的、只有在歌手身份下才能發揮出的魅力。換一種說法的話，就是他有一種只有唱歌時才能被人感受到的魅力。
甚至可以認為，只有了解了「歌手Mitchy」，才能更深刻地體會出他的藝術家本質。
以單曲《モラリティー》出道的及川光博，憑借著自己獨樹一幟的音樂和個性引起了人們的關注。
出道以來，他共發布了23首單曲，19張原創專輯，5張精選專輯，1張翻唱專輯。而每張原創專輯中都有及川自己作詞或作曲的作品。
及川光博也堅持親自參與每一張專輯的制作全過程。
即使演員等其他工作很忙，他每年也依舊會開全國巡回演唱會。每次演唱會Mitchy都活力滿滿，神采飛揚。
連唱帶跳加MC，兩三個小時下來都完全沒問題。
2011年，及川光博和演員檀麗（寶冢月組TOP娘役和星組TOP娘役）宣布決定結婚的消息。兩人是因前一年在《相棒》中的共演而結下緣分。
不過在2018年，兩人發表消息稱已和平離婚。
離婚后，兩人依舊保持著友好的關系。檀麗也曾前往及川光博的演唱會后台探望。
剛出道時，他是「王子」形象。細長的眉毛，狐貍一樣邪魅的長相，全身上下散發出的貴族氣息，他就像是從漫畫里走出來的美少年一般，又帥又媚卻不娘，不落俗套。
雖然他自己在節目中說「王子」是團隊最開始給他定的人設，但他卻能幾十年如一日地堅持著這個人設。
1998年，及川在演唱會上表示自己從即日起轉職，「不再做王子了」。之后，他在節目中也表示自己不再做王子，并將「王子」頭銜給了堂本光一。
但是由于王子形象太深入人心，在「最適合王子稱號的有名人」評選中，他依舊穩居第一。
鮮明的個人風格，獨特的禁欲氣質，貴氣且神秘。而他笑起來的時候，總會讓人心甘情愿將一切奉上。
穿上和服的及川光博，氣質清冷。
舉手投足之間都帶著王子的貴氣，這位優雅的妖孽真把人拿捏得死死的！
生活中的及川，是寶塚歌劇團的死忠粉。同時，他還特別喜歡動漫，提起高達就侃侃而談，也經常穿著cos服出現在鏡頭前。（老二次元了）
他還曾穿著《機動戰士高達》中的角色軍服出場。盡管當時及川已經40多歲，但是看上去完全沒有違和感。
在1996年的出道舞台上，戴著墨鏡的及川用像外星人一般的聲音自我介紹：親愛的地球人，晚上好。我是來自遙遠的清奧德賽團，一顆閃耀著紫色光芒的星球——米奇羅林星的王子米奇羅林。
雖然今年及川光博已經55歲，但觀其狀態、氣色，完全想象不到他已經是位50多歲的大叔。現在的他依舊是那個風度翩翩、氣宇軒昂的貴氣「王子」
時光流逝，唯有優雅和魅力不會消失。他的魅力只會在時間的沉淀下更加閃耀、迷人。
在現實和虛構之間自由穿梭，從嚴肅到喜劇涉獵廣泛，這也許就是「及川光博」的真髓所在。
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